2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
1657 kcal
|
지방: 61.28g | 단백질: 127.33g | 탄수화물: 146.18g.
아침 식사: От Палыча Торт Сметанный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Bombbar Протеиновый Батончик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельская Новь Яйца Куриные. 점심 식사: Иван-Поле To Be Bar, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Голден, Окей Груша Конференс, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная, Bravolli Кускус. 저녁 식사: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Агуша Молоко 3,2%, Power Pro Cube Zero , Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Сельская Новь Яйца Куриные. 간식/기타: RED Молочный Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|