2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1270 kcal
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지방: 76.27g | 단백질: 89.94g | 탄수화물: 54.68g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Вареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Сыр Голландский. 간식/기타: Морковный Салат, Эмиль Биойогурт, Хлебцы, Кофе, Сыр Голландский. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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