2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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874 kcal
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지방: 26.34g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 105.81g.
아침 식사: Kacang Tanah, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang. 점심 식사: Soto Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kangkung, Cumi-cumi. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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