2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1687 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 113.87g | 탄수화물: 124.82g.
아침 식사: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Aldi Flocos de Aveia, Melão. 점심 식사: Burger King Batatas Fritas Médias, Burger King Duo Bacon Cheddar. 저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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