2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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649 kcal
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지방: 12.79g | 단백질: 33.27g | 탄수화물: 111.10g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Strawbery, Cimory Squeeze Yogurt Original. 점심 식사: Sate Oseng, Tumis Shau, Nasi Basmati Daawat Basmati. 저녁 식사: Cimory Squeeze Yogurt Original, Strawbery, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife Mixed Fiber. 간식/기타: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Buah Apel. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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