2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1601 kcal
|
지방: 59.70g | 단백질: 71.81g | 탄수화물: 199.70g.
아침 식사: Repolho-Roxo, Abóbora Cabotia, Purê de Batata Doce, Tirolez Creme de Ricota, Nutrella Pão Integral, Café. 점심 식사: Repolho-Roxo, Banana Mania Banana Passa com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca Moída, Lentilhas. 저녁 식사: Banana Mania Banana Passa com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Perdigão Linguiça Calabresa, Pão de Aveia, SACIA Sopa Creme de Abóbora . 간식/기타: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Café. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|