2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1543 kcal
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지방: 78.02g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 150.81g.
아침 식사: Kavun (Kokulu Kavun), İçim Krema. 점심 식사: Siyah Zeytin, Yulaf Ekmeği. 저녁 식사: Pişmiş veya Izgara Balık. 간식/기타: Süt. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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