2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1760 kcal
|
지방: 97.76g | 단백질: 118.54g | 탄수화물: 94.98g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Свинина Запеченая, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Рис Вареный. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды. 더보기
|
|
4541 kcal
|
운동:
스텝퍼 - 10 분, 헬스 - 45 분, 책상 업무 - 14 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간 5 분. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|