2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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571 kcal
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지방: 20.19g | 단백질: 36.61g | 탄수화물: 67.30g.
점심 식사: 清蒸或水煮蝦, 葡萄乾, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 炒黃瓜, 豬肉, 煮熟的黃秋葵. 간식/기타: 小黃瓜, 樂錦記 黃油注心麵包. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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