2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1646 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 182.71g.
아침 식사: No Name Marble Shredded Farmer's Cheese, Fried Egg, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. 점심 식사: Costco Corn on The Cob, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Jamaican Boiled Dumpling, Stewed Chicken Drumstick. 간식/기타: Apples , Bananas , Bananas , Imperial Popcorn(Gluten Free). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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