2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.0 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1483 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 216.29g.
아침 식사: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 간식/기타: Ritz Crackers - Fresh Stack, Honeymaid Graham Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Tajin Clasico Seasoning, Watermelon, Watermelon, Tajin Clasico Seasoning, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar, Tajin Clasico Seasoning, Watermelon . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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