2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1048 kcal
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지방: 66.58g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 70.80g.
아침 식사: Pineapple , Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. 점심 식사: Quaker Popped Rice Crisps - BBQ, Smithfield Baby Back Ribs, Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce. 저녁 식사: Tomatoes, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hannah Organic Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Daphne's Greek Cafe Beef & Lamb Gyro Slices. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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