2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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2424 kcal
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지방: 72.80g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 374.29g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Nueces, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural. 점심 식사: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. 저녁 식사: Garbanzos Crudo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Judia Verde Plana, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Arroz Redondo, Elgorriaga Galletas Rellenas de Chocolate. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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