2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1256 kcal
|
지방: 35.41g | 단백질: 78.26g | 탄수화물: 157.67g.
아침 식사: Чай, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. 저녁 식사: Карась. 간식/기타: Яблоко Голден, Magnetic Cacao, Словяночка Творог 5%, Апельсин, Flint Сухарики со Вкусом Красной Икры , Галичина Кефир 1%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|