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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2716 kcal
Gewicht = 65,5 kg
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65.5 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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2294 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 262.88g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. 점심 식사: Kania Ketchup Light, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Nordsee Fischfrikadellen, Cucina Frische Gnocchi. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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