2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1656 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 138.51g.
아침 식사: Brunch Balance 15% Fett, REWE Reiswaffel, Banane, Kaffee. 점심 식사: Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 저녁 식사: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Lachs. 간식/기타: Speiseeis, Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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