2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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640 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 27.86g | 탄수화물: 79.76g.
아침 식사: Фрутоняня Пюре из Персиков, Молоково Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. 점심 식사: Востряково Сало Копченое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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