2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1963 kcal
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지방: 78.19g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 265.95g.
아침 식사: Garoto Achocolatado, Açúcar, Betânia Leite em Pó Integral, Pilão Café, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Super do Povo Pão Francês. 점심 식사: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola, Farofa Temperada, Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salgadinho de Festa, Musse de Chocolate, Qualitá Cerejas em Calda, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). 간식/기타: Bauducco Cookies Gotas de Chocolate. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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