2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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2204 kcal
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지방: 56.63g | 단백질: 150.14g | 탄수화물: 257.27g.
아침 식사: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 점심 식사: Molino Oddo Busiata di Tumminia, Conad Mandorle Sgusciate, Italiamo Pomodorini Secchi, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Io Fresco Funghi Prataioli Affettati, Lattuga a Foglia Verde, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Ciliegie, Pasta di Mandorle, Prozis Burro di Arachidi , Burro di Arachidi Moalli, Land Skyr Bianco 0,1%, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Conad Mandorle Sgusciate, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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안정된 체중
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