2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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967 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 96.37g | 탄수화물: 53.23g.
아침 식사: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Goma de Tapioca, Ovo. 점심 식사: Dusul Mostarda Amarela, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Tomates Vermelhos, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mal Cozido, Scala Mussarela. 저녁 식사: Cebolinha Verde, Iogurte Grego, Latelli MUSSARELA , Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 더보기
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주 6.8 kg 감소하기
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daianeadelson.2018님의 체중기록
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