2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1034 kcal
|
지방: 11.11g | 단백질: 40.81g | 탄수화물: 199.34g.
점심 식사: Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Tomates Cerises, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Amora Cornichons Croq'doux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 간식/기타: Poires, Haricots Verts. 더보기
|
|
2931 kcal
|
운동:
Vélo elliptique - 1 시간 55 분, 휴식 - 14 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|