2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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993 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 100.47g.
점심 식사: Strauchtomaten, REWE Ruchmehlbrot, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Petit Veganne Petit Lorraine, Vly Barista aus Erbsenprotein, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch. 저녁 식사: Sauce Bearnaise vegan, Kräuterseitlinge, Mühlenhof Veganes Hack , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Karotten, Zwiebeln, Spargel. 간식/기타: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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