2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1880 kcal
|
지방: 96.34g | 단백질: 105.11g | 탄수화물: 144.72g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ideal Масло Оливковое, Bonfesto Моцарелла, Выборжец Помидоры Черри , Омлет свой. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Mr. Ricco Майонез, Natura Сыр Сливочный, Глобус Свекла Отварная. 저녁 식사: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая. 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|
|
|