2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
2245 kcal
|
지방: 117.63g | 단백질: 153.93g | 탄수화물: 141.72g.
아침 식사: Good Food Хлебцы Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Сливочное Масло, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Стейк из Свинины или Котлета, Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Мармелад, Вареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. 간식/기타: Мармелад, Свиные Ушки, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|