2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1932 kcal
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지방: 81.84g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 232.72g.
아침 식사: White Bread , Avocados , White Bread , Avocados . 점심 식사: Sweet Red Peppers , Radishes , Carrots , Lasagna with Chicken or Turkey, Sweet Red Peppers , Radishes , Carrots , Lasagna with Chicken or Turkey. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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