2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1503 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 187.74g.
아침 식사: Zörbiger Überrübe, Birnen, Gefrorene Blaubeeren, Grießauflauf mit Skyr. 점심 식사: Vinaigrette Dressing, Arla Skyr, Gemischter Salat, Aldi Braune Champignons, BioBio Vegane Mini Hacksteaks, Extra Natives Olivenöl. 저녁 식사: Biscoteria Mini-Doppelkeks, Provamel Dessert Soya Chocolate , Wassermelone. 간식/기타: Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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