2014년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 30일:
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919 kcal
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지방: 39.82g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 66.46g.
아침 식사: Johannisbeeren, Gazi Joghurt 3,5%, REWE Himbeeren Ungezuckert, Ja! Walnusskerne. 점심 식사: REWE Selleriesalat, Reis (Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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