2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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716 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 28.04g | 탄수화물: 101.76g.
아침 식사: Doğal Peynir, Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 점심 식사: Tatlı Kiraz, Kühne Karışık Turşu, Sütaş Ayran, Makarna. 간식/기타: Ceviz, Tatlı Kavun, Tatlı Kiraz. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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