2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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2183 kcal
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지방: 73.67g | 단백질: 82.38g | 탄수화물: 303.73g.
아침 식사: Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. 점심 식사: Макдоналдс Шримп Ролл, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. 저녁 식사: Зеленый Лук, Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили , Цезарь Салат. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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