2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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972 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 121.41g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Champignons, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig. 점심 식사: Pralinen aus getrockneten Aprikosen und Walnüssen, Buchweizen, Mexikanischer falscher Hase. 저녁 식사: Quark-Erdbeer-Küchelchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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