2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1450 kcal
|
지방: 70.89g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 134.42g.
아침 식사: Arla Skyr, Naturgut Bio Kakaonibs, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 점심 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Xucker Xylit, Kaffee, Bofrost Fischfilet Müllerin, Griechischer Nudelsalat. 간식/기타: Banane, Babybel Mini Babybel, Milka Milka Darkmilk, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|