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Geht wieder abwärts 😃
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112.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1907 kcal
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지방: 63.70g | 단백질: 113.84g | 탄수화물: 206.88g.
아침 식사: Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Aldi Tilsiter, Aldi Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Milfina Creme à La Cuisine 7%, Aldi Kochschinken, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Edeka Suppengemüse, Hühnerbrühe, Landvogt Hochzeitssuppe. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, K-Classic Rohschinken Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Vital Brot. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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