2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1288 kcal
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지방: 40.97g | 단백질: 91.15g | 탄수화물: 141.18g.
아침 식사: Edeka Serrano Schinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 점심 식사: Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf, Gutknecht Mini Haxe. 간식/기타: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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