2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1222 kcal
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지방: 60.10g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 123.55g.
아침 식사: Чай Несладкий, АТБ Топинг Шоколадный, Сырники, Сыр Российский, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Золотой Резерв Янтар, Лавка Здоровья Хлебцы. 점심 식사: Рудь Мороженое Радуга . 저녁 식사: Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Мясная Лавка Сардельки с Сыром, Чай Несладкий, Золотой Резерв Янтар, Лавка Здоровья Хлебцы, Борщ со Свининой. 간식/기타: Чай Несладкий, Булка с Повидлом, Своя Лінія Пряники с Начинкой, Чай Несладкий. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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