2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1248 kcal
|
지방: 67.75g | 단백질: 52.87g | 탄수화물: 109.59g.
아침 식사: Biotech USA Omega 3, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Тобус Булка Городская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Greenfield Чай Чёрный. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корона Блинные Рулетики с Мясом. 저녁 식사: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Охотно Колбаски для Жарки, Мой Сок Томатный, Heinz Брусничный Соус. 간식/기타: Махеевъ Горчица Русская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Тобус Булка Городская, Emco Nuts And Honey, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|