2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1505 kcal
|
지방: 60.45g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 153.48g.
아침 식사: Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Оливковое Масло, Яйцо, Макароны Отварные. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 간식/기타: Бананы, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|