Инна lazareva님의 저널, 2021년 06월 7일

2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

47.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:

1862 kcal

지방: 106.31g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 155.11g. 아침 식사: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Закуска из яиц и авокадо.. 점심 식사: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Картофель, запечённый с крабовым мясом.. 저녁 식사: Chikalab Chikapie Шоколад. 간식/기타: Редис. 더보기

1381 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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