2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1780 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 81.49g | 탄수화물: 226.64g.
아침 식사: Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Semi di Chia, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Mirtilli, Ananas. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mirtilli, Selex Riso Carnaroli, Coop Speck in Sticks. 저녁 식사: Zucchine, Conad Code di Mazzancolle Tropicali Surgelate, G7 Gelato Al Caramello Salato. 간식/기타: Magnum Mini Double Caramel , Granola di quinoa, Natura Felice Crema di Mandorla, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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