2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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2982 kcal
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지방: 50.88g | 단백질: 162.65g | 탄수화물: 449.77g.
아침 식사: Vitalibre Marmellata Light Fragole , Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Fusilli Integrali, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Ceci. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Penne Rigate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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