2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1682 kcal
|
지방: 92.69g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 134.13g.
아침 식사: Кофе, Callebaut Шоколад Молочный, Махеевъ Джем Малиновый, Крем Творожный со Сливками, Блины на Молоке 1,6%. 점심 식사: Astoria Соус Тартар, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Салат Айсберг, Тефтели из Мяса Цыплёнка в Соусе Терияке. 저녁 식사: Astoria Соус Тартар, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: Dessert Fantasy Пирожное Шоколадная Бомба (150Гр), Dessert Fantasy Пирожное Манго-Маракуйя (140Гр). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|