2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1819 kcal
|
지방: 48.62g | 단백질: 64.84g | 탄수화물: 240.71g.
아침 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: REWE Leberwurst, Harry Anno 1688 Dinkel. 저녁 식사: Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Herforder Pils, Quarkspeise, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|