2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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558 kcal
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지방: 26.59g | 단백질: 36.68g | 탄수화물: 46.85g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Яйцо. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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