2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1649 kcal
|
지방: 61.24g | 단백질: 114.96g | 탄수화물: 164.43g.
아침 식사: От Палыча Торт Сметанный, От Палыча Торт Малиновый, RED Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: От Палыча Торт Малиновый, Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Bravolli Кускус. 저녁 식사: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Power Pro Cube Zero . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|