2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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869 kcal
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지방: 12.95g | 단백질: 111.14g | 탄수화물: 81.18g.
아침 식사: 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 바베큐, 바나나. 점심 식사: 재미어트 썸탈꺼닭 매콤로제맛, 굳닭 수비드 오리지날. 저녁 식사: 미트리 닭가슴살 구운주먹밥 계란야채, 미트리 닭가슴살한입볼콘치즈맛. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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