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Weekendowe obżarstwo.
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122.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1586 kcal
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지방: 126.32g | 단백질: 86.09g | 탄수화물: 29.11g.
아침 식사: Go On Masło Orzechowe 100%, Kresto Płatki Migdałowe, Piątnica Mascarpone, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Mlekovita Śmietanka 36%, Olej Kokosowy, Biedronka Jajko L. 저녁 식사: Olej Kokosowy, Cukinia, Pieczony Schab Wieprzowy, Lidl Ajvar Łagodny Deluxe. 간식/기타: Oscypek. 더보기
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3612 kcal
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운동:
poranny spacer - 1 시간 57 분, 숙면 - 22 시간 3 분. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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