2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1432 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 111.27g | 탄수화물: 121.83g.
아침 식사: 福記 滷蛋, 肯寶 印加果油, 義美 義美古早傳統豆奶（無加糖）, 炒高麗菜, 義美 香酥蔥油餅. 저녁 식사: 煎雞蛋（不加油）, 雜糧飯, 酸黄瓜泡菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 炒紅蘿蔔. 간식/기타: 全家 匠醇乳香土司, 卡滋 爆米花. 더보기
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안정된 체중
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