2014년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 30일:
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1643 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 241.70g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Burro, Pane Italiano, Cappuccino con Pochi Grassi. 점심 식사: Spaghetti di Soia. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane tipo Rosetta, Findus Tranci Croccanti Salmone. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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