2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
|
1124 kcal
|
지방: 15.25g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 68.51g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Aldi Putenbrustfilet, Spargel. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Schweineleber. 간식/기타: Erdbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Prosecco. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|