2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1639 kcal
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지방: 72.75g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 197.83g.
아침 식사: Annie's Homegrown Organic Cinnamon Rolls. 점심 식사: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Stop & Shop Baby Carrots, Rosarita Refried Beans, Smucker's Strawberry Jam, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. 저녁 식사: New World Farms Corn on The Cob, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Dairy Queen Tin Mint Blizzard (Small). 간식/기타: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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