fräulein p님의 저널, 2021년 06월 6일

2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.3 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:

875 kcal

지방: 52.26g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 38.59g. 점심 식사: Gut & Günstig Stangen Spargel, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Aldi Knäckebrot. 더보기

2852 kcal

운동: 노르딕 워킹 - 2 시간 22 분, 휴식 - 13 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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